#День_НеЗависимости #Highscore
У всех приличных стран есть День Независимости. А у нашей страны - нет. Заместо него непонятный выходной посреди недели. Праздник есть, а как отмечать его - непонятно. Предлагаю по-аналогии в этот день отмечать Не-Зависимость. От всяческих зависимостей. И вводить в свою жизнь полезные зависимости, они же привычки.
Уже давно веду подсчёт неких очков. Например, сделал сегодня зарядку - поставил галочку. Учёт идёт по нескольким направлениям, куда входят как привычки, так и антипривычки. Потом в конце недели подвожу черту - 30 очков - вполне удачная неделя, а 10 - почти никакая. Недавно задумался - а приносит ли это хоть какой-то положительный эффект? Какой вывод можно сделать из всех этих данных? Вообщем, мой усиленный дата-майнинг в итоге показал - прошлый год принёс 1100 очков, а позапрошлый 770 очков. Значит, какой-то прогресс идёт. Но, при этом, за столь долгое время лишь два пункта вычеркнул из списка и заменил другими. Остальные так и не удалось довести до автоматизма, так что пока приходится продолжать записывать и ставить галки. А ещё говорят, для внедрения устойчивой привычки достаточно двух недель.
